Penyebab Bau Badan Berlebihan

bau-badanBau badan merupakan maslaah yang cukup mengganggu penampilan seseorang bahkan mengganggu lingkungan di sekitar. Meski demikian, tingkat bau pada setiap orang berbeda. Ada yang baunya tidak tercium meski berkeringat tetapi tidak berbau, tetapi ada juga yang baru keluar keringat sedikit baunya sudah mengganggu.

Pada dasarnya ada orang yang mengeluarkan banyak keringat dan ada juga yang sedikit. Keringat di tubuh kita dihasilkan oleh kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin terdapat hampir di seluruh permukaan kulit dan keringat yang dihasilkan berfungsi untuk mengeluarkan sisa metabolisme serta mengatur suhu tubuh.

Kelenjar apokrin yang terletak di daerah ketiak (paling aktif), payudara, daerah anus dan kemaluan berfungsi aktif setelah remaja dan mengandung banyak lemak dan protein. Minyak tubuh, keringat dan campuran bakteri apabila diuraikan oleh bakteri menimbulkan bau tidak sedap yang dikenal sebagai bau badan.

Penyebab bau badan dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti :

- Asam propionat atau asam propanoat yang mengandung bau asam seperti cuka. Asam ini merupakan hasil uraian keringat oleh propionibacteria yang merupakan salah satu jenis bakteri yang hidup di saluran kelenjar sebasea manusia ketika usia remaja dan dewasa.

- Asam isovalerik merupakan asam yang dihasilkan bakteri staphylococcus epidermis yang menyebarkan bau badan seperti bau keju.

Ketidak seimbangan asam di dalam tubuh yang menyebabkan bau badan disebabkan beberapa faktor penyebab, seperti :

- Ketidakseimbangan diet. Kekurangan magnesium atau zinc dan terlalu banyak mengonsumsi daging, makanan yang mengandung kolin, bawang putih, kopi, alkohol dan makanan berlemak dapat menyebabkan bau badan.

- Stress emosional. Kelenjar apokrin yang merupakan kelenjar penghasil keringat ini sering meningatkan produksi keringatnya ketika seseorang mengalami stres.

- Perubahan hormon. Perubahan hormon ini bisa terjadi pada seseorang ketika memasuki masa usia remaja, ada beberapa perubahan pada gejolak hormon yakni hormon androgen.

Untuk mengurangi bau badan ada beberapa cara yang dapat dilakukan adalah :

1. Jaga kebersihan tubuh tentunya merupakan hal yang paling penting. Mandi minimal dua kali sehari untuk menghilangkan keringat, kotoran dan campuran bakteri yang bisa menimbulkan bau badan. Pastikan seluruh tubuh terutama ketiak dan lipatan tubuh bersih dari kotoran.

2. Kurangi kelembapan ketiak dengan menggunakan bedak badan yang dapat menyerap keringat atau bisa juga dengan menggunakan antiperspiran dan deodoran. Antiperspiran mencegah keluarnya keringat berlebih dengan menyumbat pori serta membantu melawan bakteri. Sedangkan deodoran memerangi bau dengan membunuh bakteri, meski tidak mencegah keluarnya keringat. Pilih produk yang aman bagi kulit serta sesuai kebutuhan.

3. Bulu-bulu di ketiak menjadi tempat hidup bakteri. Hilangkan atau bersihkan bulu-bulu di ketiak dengan mencabut ataupun mencukur bulu ketiak

Posted in Penyebab Bau Badan | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Badan dan Cara Mengatasinya

penyebab bau badanBau badan ditandai dengan bau tidak sedap yang berasal dari tubuh. Bau badan bertambah kuat jika bercampur dengan keringat. Bau badan terutama terjadi di daerah ketiak dan sela jari kaki (bau kaki). Gangguan ini dapat menjadi masalah dalam pergaulan.

Gangguan bau badan atau bau keringat dapat terjadi karena kurang menjaga kebersihan badan dan adanya bakteri yang menguraikan keringat menjadi zat yang berbau kurang sedap. Bau badan juga dipengaruhi oleh hormon dan makanan yag dikonsumsi.

Perawatan bau badan :

1. Selalu jaga kebersihan badan, dianjurkan untuk lebih sering mandi
2. Ganti pakaian yang basan oleh keringat dengan pakaian yang bersih dan kering
3. Pada wanita yang sedang haid, ganti pembalut lebih sering
4. Gunakan sabun deodoran yang berkhasiat antibakteri

Pengobatan herbal untuk mengatasi bau badan

Resep 1 cara mengatasi bau badan

- 20 gram kunyit, iris tipis
- 5 lembar daun sirih
- Asam jawa secukupnya
- Gula aren secukupnya
- Cuci bersih bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc
- Saring, lalu minum airnya

Resep 2 cara mengatasi bau badan

- Daun kemangi atau daun beluntas muda secukupnya
- Cuci bahan, lalu konsumsi sebagai lalap mentah
- Lakukan setiap hari

Resep 3 cara mengatasi bau badan

- Daun kedondong laut secukupnya
- Cuci bahan, lalu rebus
- Konsumsi sebagai lalap matang

Resep 4 cara mengatasi bau badan

- 25 gram temulawak
- 30 gram daun beluntas
- 20 gram temu giring
- Cuci bersih bahan, lalu tumbuk. Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring.
- Minum airnya

Resep 5 cara mengatasi bau badan

- 30 gram akar wangi (larasetu)
- Cuci besih akar wangi, rebus dengan 600 cc air hingga tersia 300 cc
- Minum 2 kali sehari

Resep 6 cara mengatasi bau badan (pemakaian luar)

- Daun jeruk nipis secukupnya
- Bunga mawar secukupnya
- Bunga melati secukupnya
- Bunga kenanga secukupnya
- Cuci bersih semua bahan, lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih
- Tambahkan air, lalu gunakan hangat-hangat untuk mandi berendam. Lakukan secara teratur.

Resep 7 cara mengatasi bau badan

- Air perasan jeruk nipis secukupnya
- Kapur sirih secukupnya
- Aduk rata semua bahan, lalu oleskan pada ketiak
- Lakukan secara teratur

Posted in Penyebab Bau Badan | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Penyebab Bau Badan

Berkeringat adalah usaha badan untuk mengatur suhu tubuh. Keringat mengandung air, garam, dan zat-zat sisa dari dalam badan. Keringat bisa berbau dan bisa tidak. Bau yang tidak sedap akan datang bersama bau badan yang disebabkan oleh aktivitas bakteri.

Cara efektif mengurangi bau badan adalah mandi dengan sabun anti bakteri, paling sedikit sekali sehari. Cara ini akan membuang keringat yang basi dan mengontrol pertumbuhan bakteri. Bersihkan daerah ketiak, puting susu, lipat paha dan tempat-tempat yang banyak mengandung kelenjar keringat.

Gunakan deodoran dan anti perspirant untuk mengontrol bau badan. Deodoran akan menutupi bau badan yang timbul akibat keringat, biasanya mengandung sedikit anti kuman yang dicampur dengan wewangian, atau kombinasi garam alumunium dengan parfum. Sedangkan anti perspirant berguna mengurangi aliran keringat dan menekan bau badan sepanjang hari.

Jika menderita bau badan, kurangi pemakaian parfum atau bedak. Karena bedak dan parfum akan menyatu dengan keringat dan bakteri yang dapat menimbulkan bau asam. Kenakan pakaian, celana dalam, dan kaus kaki dari bahan katun yang dapat membuat kulit bernafas ketika cuaca sedang panas.

Bersihkan bulu di ketiak. Ketika membersihkan bulu di ketiak sebaiknya hati-hati karena kulit ketiak yang terluka merupakan tempat yang sangat diminati oleh bakteri dan jamur untuk bersarang pada lipatan tubuh dan akan menyebarkan bau yang tidak sedap.

Posted in Penyebab Bau Badan | Tagged , , , , | Leave a comment

Makanan Penyebab Bau Badan

Masalah bau badan pastinya membuat seseorang yang mengalaminya tidak merasakan percaya diri, meskipun sudah mandi bersih dan menggunakan deodorant. Beberapa orang ada yang memiliki pori-pori kulit yang luas dan lebar, sehingga kelenjar aprokin pun menjadi leluasa untuk menghasilkan keringat yang bercampur dengan bakteri.

Penyebab bau badan yang tidak hanya disebabkan oleh produksi keringat dan bakteri, ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu timbulnya bau badan, terutama pada ketiak, diantaranya adalah :

1. Daging

Pada tahun 2006, beberapa peneliti dari Republik Ceko dengan mengumpulkan contoh keringat dari beberapa orang yang mengkonsumsi daging dan vegetarian. Kemudian hasil menunjukkan bahwa keringat pada orang yang mengkonsumsi daging lebih banyak dan menimbulkan bau yang tak sedap, dibanding dengan orang yang vegetarian, meskipun keringat yang diproduksi sama besar, namun keringatnya tidak menimbulkan bau yang tak sedap.

2. Kare

Kare merupakan jenis bahan dalam masakan yang menggunakan banyak rempah-rempah yang umumnya banyak digunakan dalam masakan orang India. Kare yang salah satunya terdiri dari rempah-rempah seperti jinten dapat menyebabkan bau badan. Cobalah untuk mengaplikasikan jahe dan kapulaga pada masakan kare. Jahe dan kapulaga akan meninggalkan aroma segar pada tubuh.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki bau yang sangat khas dan kuat karena dipengaruhi oleh senyawa alicin yang dilepaskan oleh bawang putih ketika dipotong atau dihancurkan. Setelah bawang putih masuk dalam masakan dan dikonsumsi senyawa alicin akan berubah menjadi senyawa lain dalam tubuh yang menyebabkan bakteri bercampur dengan keringat dan menghasilakn bau yang tidak sedap dan sangat kuat.

4. Asparagus

Asparagus juga disinyalir dapat menimbulkan bau badan bahkan menyebabkan bau urine yang sangat menyengat, hal ini disebabkan oleh senyawa dalam asparagus yang dapat memecah senyawa belerang dalam urine.

5. Brokoli dan kubis

Sayuran ini kaya akan nutrisi, sulfur dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan sel kanker. Akan tetapi kandungan sulfur dalam brokoli dan kubis dapat menyebabkan perut kembung dan membuat kentut.

6. Bawang merah

Bawang merah memiliki rasa yang tajam. Stelah bawang merah dicerna, minyak pedas terserap ke dalam aliran darah, meresap ke dalam paru-paru dan menyebabkan nafas bau. Jenis-jenis bawang-bawangan juga akan menimbulkan bau badan yang tak sedap.

Posted in Penyebab Bau Badan | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Badan Tidak Sedap

Bau badan timbul ketika tubuh memproduksi dan mengeluarkan keringat yang bercampur dengan bakteri sehingga menimbulkan bau badan yang tak sedap. Keringat sebenarnya tidak menimbulkan bau, hanya saja keringat yang keluar bercampur dengan bakteri yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat yang terdapat pada pori-pori kulit.

Keringat yang keluar sebenarnya merupakan bagian reaksi kimia alami dari tubuh untuk menurunkan suhu pada tubuh, namun apabila tubuh semakin banyak memproduksi cairan, maka keringat yang dihasilkan juga akan semakin banyak. Sehingga keringat yang berlebih membuat rasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan membuat kita tidak percaya diri.

Namun, masalah bau badan tidak hanya disebabkan oleh kelenjar keringat yang semakin banyak dihasilkan oleh tubuh yang bercampur dengan bakteri. Penyebab lainnya dari timbulnya bau badan jug dapat disebabkan oleh :

1. Pola makan

Kurangnya asupan makanan yang bergizi akan menyebabkan bau badan. Jika seseorang gemar mengkonsumsi makanan yang pedas dan berminyak, banyak konsumsi makanan yang menggunakan banyak bawang putih, daging merah dan rempah-rempah juga dapat menyebabkan bau badan tidak sedap.

2. Rambut pada ketiak

Bakteri akan semakin berkembang biak dan cairan keringat yang dihasilkan juga akan semakin banyak apabila memiliki banyak rambut di ketiak. Ketiak merupakan bagian tubuh yang letaknya tersembunyi dan memiliki banyak kelenjar aprokin. Cobalah untuk membersihkan ketiak dari rambut ketiak yang semakin tumbuh banyak, baik dengan cara dicukur atau mencucinya secara teratur untuk membunuh bakteri dan menghilangkan bau badan.

3. Adanya tekanan dan stress

Apabila seseorang dalam keadaan stress atau mengalami berbagai tekanan juga dapat memicu produksi keringat berlebih. Ditambah apabila dalam keadaan tegang, tubuh aka mulai memproduksi hormon stress atau kortisol. Kortisol ini berfungsi sebagai media untuk membantu tubuh dalam melawan kecemasan dengan meningaktkan jumlah produksi keringat.

Posted in Penyebab Bau Badan | Tagged , , , , | Leave a comment